যদি আপনি বিরক্ত হয়ে থাকেন তবে আপনি যখন বিরক্তিকর
ঠিক তখনই বলার অপেক্ষা রাখে না, “কেবল এই ওয়েবসাইটটি পড়বেন না, কিছু ক্রিয়াকলাপ করুন!” মাতৃত্বকে কীভাবে বিরক্তিকর হতে হবে না সে সম্পর্কে আমি ম্যাগান ফ্রান্সিসের পোস্টটি পড়েছি, যদিও এটি স্বীকৃতভাবে বিরক্তিকর মুহুর্তগুলিতে পূর্ণ।
তিনি তার সম্প্রদায়কে তাদের নিজের সুখের জন্য দায়িত্ব নিতে, পদক্ষেপ নেওয়ার আহ্বান জানান। আমি তাকে জিজ্ঞাসা করেছি যে আমি এখানে তার টিপস ভাগ করতে পারি এবং সে আপনাকে আশেপাশে বসতে সক্ষম হতে পেরে খুশি হয়েছিল।
যাইহোক, মেগান হলেন টেবিল ফর আটটির লেখক: একটি ছোট পরিবার বিশ্বে একটি বৃহত পরিবারকে বড় করা। সে পাঁচ সন্তান পেয়েছে।
এখানে তার পরামর্শ দেওয়া পাঁচটি জিনিস এখানে রয়েছে:
চ্যালেঞ্জিং মিডিয়া চয়ন করুন।
হ্যাঁ, শত শত তারের চ্যানেলগুলি অসংখ্য রিয়েলিটি শো এবং সেলিব্রিটি কেলেঙ্কারী পুনরুদ্ধার এবং হাজার হাজার ব্লগ সরবরাহ করে (কিছু দুর্দান্ত, কিছু ভাল, কিছু ” – ওয়েল, না) পছন্দগুলি হারিয়ে যাওয়া সহজ এবং কেবল সহজ কী দিয়ে লেগে থাকে। মস্তিষ্কের ক্যান্ডির জন্য কিছু বলার আছে, তবে সত্যিকারের ক্যান্ডির মতোই, যদি আপনি এটি গ্রহণ করেন তবে আপনি ফুলে উঠবেন এবং স্কুইশি পাবেন। সুসংবাদটি হ’ল, আপনি আপনার নখদর্পণে প্রচুর দুর্দান্ত বিকল্প পেয়েছেন। আপনি যদি নাটক এবং রোম্যান্সের সন্ধান করছেন তবে ইতিহাস চ্যানেলটি ব্যবহার করে দেখুন। ভার্চুয়াল বুক ক্লাবে যোগদান করুন বা সাহিত্য ব্লগ পড়ুন। কোনও সংবাদপত্র বা ভারী ম্যাগাজিনে সাবস্ক্রাইব করুন এবং নিজেকে আপনার ইমেল বা টুইটটি পরীক্ষা না করে উঠে বসে একটি সম্পূর্ণ নিবন্ধ পড়তে বাধ্য করুন।
পদক্ষেপ গ্রহণ করুন.
দিনের বেলা কয়েক ঘন্টার জন্য নির্বোধভাবে দেখার পরিবর্তে (দোষী!) সেই বহিরাগত উপাদানগুলি কেনার চেষ্টা করুন এবং-হাঁস!-তাদের সাথে কিছু করার চেষ্টা করুন। বা যদি আপনি হোম-উন্নতি শোতে জোনিং করে থাকেন তবে আসলে কাঠের টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো জিনিস কাঁপুন। কেবল নিষ্ক্রিয়ভাবে দেখুন বা পড়বেন না “” করার চেষ্টা করুন।
অনুপ্রেরণার প্রতিদিনের উত্স দিয়ে চেক ইন করুন।
আমি বছরের পর বছর ধরে মেন্টাল মাল্টিভিটামিন ব্লগটি অনুসরণ করে চলেছি কারণ তার “আরে, আপনি: আপনার মস্তিষ্কের সাথে ইতিমধ্যে কিছু করুন” মনোভাব প্যান্টগুলিতে একটি দুর্দান্ত ননসেন্স কিক, এবং তার ব্লগটি প্রচুর জাম্পিং-অফ পয়েন্ট এবং অনুপ্রেরণামূলক অফার দেয় ধারনা.
নতুন কিছু শেখ.
মস্তিষ্কগুলি যখন একই পুরানো সার্কিটরিটি বারবার ব্যবহার করে তখন নিস্তেজ হয়ে যায়। একটি নতুন দক্ষতা অর্জন করতে বা নতুন তথ্য শেখার জন্য কাজ করা আক্ষরিক অর্থে আপনার মস্তিষ্ককে পুনরায় তারের, নতুন সংযোগ তৈরি করা এবং আপনাকে আরও স্মার্ট করে তোলে। সুতরাং সম্ভবত আপনার কাছে এখনই গিটারের পাঠ নেওয়ার জন্য সময় বা তহবিল নেই “” আপনি এখনও বিকল্পগুলি পেয়েছেন। বিনামূল্যে টিউটোরিয়ালগুলির জন্য ইউটিউব পরীক্ষা করুন, একটি ম্যাগাজিনে সাবস্ক্রাইব করুন, বা উত্সাহীদের জন্য একটি দলে যোগদান করুন। এমনকি যদি আপনি উভয় পায়ে ঝাঁপিয়ে পড়তে না পারেন তবে আপনি অসমোসিস দ্বারা কিছু শিখবেন।
শৃঙ্খলা বিকাশ।
লেখার, বা আঁকতে, বা যোগব্যায়াম করার সময় নেই, বা পিয়ানো অনুশীলন করবেন না? বালুনি। দেখুন আপনি এই পড়তে কত সময় ব্যয় করেছেন! আরে, হ্যাপি মাদারহুডের অংশটি কীভাবে আপনি সারা দিন মঞ্জুর করা পাঁচ বা দশ মিনিটের ব্লকগুলির সাথে কাজ করতে শিখছেন। আপনি যদি এই উপন্যাসটিতে কাজ শুরু করার আগে আপনার কোলে পড়ার জন্য দিনে আটটি অবিচ্ছিন্ন ঘন্টা অপেক্ষা করেন তবে আপনি দীর্ঘ সময় অপেক্ষা করবেন। এটিকে এইভাবে দেখুন: আপনি অনুশীলন করুন, লিখুন, বা আঁকেন, বা আপনার ব্যবসা শুরু করুন বা করবেন না তা এক বছর চলবে। আপনি সত্যই আপনার কাছে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলিতে আপনি যতটা সময় করতে পারেন তার প্রতিটি সময়ও উত্সর্গ করতে পারেন। হ্যাঁ, আপনার বাচ্চারা এর একটি বড় অংশ, তবে তাদের হতে হবে না “” এবং সত্যই হওয়া উচিত নয় “” পুরো এনচিলদা।
আপনি অনুপ্রাণিত? তুমি এখন কি করতে যাচ্ছ?
Leave a Reply